⌚️Вторник 18 февраля 19.00-19.50
Тренировка 1/8. Базовые позиции на коньке. Механика и виды толчков на ход вперёд.

⌚️Четверг 20 февраля 19.00-19.50
Тренировка 2/8. Переводы плеч и бедра. Механика толчков на ход назад.

🕐 Суббота 22 февраля (время уточняется) эфир «Баланс на коньке и компенсации» + разбор ошибок в ДЗ + ответы на вопросы.

⌚️ Вторник 25 февраля 19.00-19.50
Тренировка 3/8: Скрещенные позиции. Механика беговых и кросс-роллов на ход вперёд.

⌚️Четверг 27 февраля 19.00-19.50
Тренировка 4/8: Скрещенные позиции. Механика беговых и  кросс-роллов на ход назад.

🕐 Суббота 01 марта (время уточняется) эфир «Мифы про выворотность» + разбор ошибок в ДЗ + ответы на вопросы.

⌚️ Вторник 04 марта 19.00-19.50
Тренировка 5/8: Развернутые позиции. Механика внутренних и наружних моухоков.

⌚️Четверг 06 марта 19.00-19.50
Тренировка 6/8: Механика поворотов (ч.1). Основы троек.

🕐 Пятница 07 марта (время уточняется) эфир «Садись, тройка» + разбор ошибок в ДЗ + ответы на вопросы.

⌚️ Вторник 11 марта 19.00-19.50
Тренировка 7/8: Механика поворотов (ч.2). Тройки «под прыжки». 

⌚️Четверг 13 марта 19.00-19.50
Тренировка 8/8: Механика перетяжек. Работа с силой и контролем.

🕐 Суббота 15 марта  (время уточняется)  Заключительный эфир.